Resultat i "Biggest loser"-utmaningen

Det kanske inte var så genomtänkt att lägga denna utmaning under en vecka i månaden då man normalt samlar på sig en massa vätska ändå. Blev nästan lite besviken över resultatet.

Minus 1,2 kg på vågen och 4 cm mindre i midjan.

Det är ju egentligen ett väldigt bra resultat, men med tanke på hur snålt kostintaget varit och hur mycket träning jag har lagt ner hade jag nog förväntat mig mer i viktnedgång.

Jag ska köra på samma sätt i en vecka till. Andra veckan av en diet brukar kroppen i regel gå på sparlåga och därför brukar vågen stå still då. Men jag ska göra ett försök.



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0