Dagens hälsotips

Jag inledde söndagmorgonen med en powerwalk på 70 minuter. Alldeles ensam eftersom båda mina träningskompisar svek mig.

Det är helt otroligt vilken energi en sådan runda ger! I synnerhet nu när solen visar sig på mornarna. Det gör gott både för kropp och själ. Och under för humöret!

Det blir dagens hälsotips till er, kära vänner: ge er ut på en lång promenad! Ni kommer både vara piggare och gladare efteråt. Trust me.


Kommentarer
Postat av: Tress

Sorry för det :)

2012-04-29 @ 19:21:36

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0