En bättre måndag

På Hilton i Helsingfors. Bad, deckare och superskön säng.





Förmiddagshäng




Tar igen mig lite

Känner mig helt mörbultad efter en intensiv - men rolig - arbetsvecka. 

Det blev ett besök i Sollentuna centrum i förmiddags och nu tar jag igen mig på balkongen med kaffe och ny deckare. 




Gammal passbild

Jourtjänstgöring hela eftermiddagen idag. Hoppas på att få tillbringa hela den i solen på balkongen med Bridget Jones.
Sov hela tio timmar i natt vilket är ett ganska säkert tecken på att jag har jobbat väldigt mycket den senaste tiden så jag kan behöva en "vilodag".
 
Hittade av en händelse mitt gamla pass i morse. På bilden är jag 26 år, blond och korthårig.
 
Fyra år senare skulle jag - med samma pass - flyga till USA för första gången. Då var håret långt, rakt och nästan svart (jag påminde väldigt mycket om Morticia Addams till utseendet). Passkontrollen på Arlanda tyckte att jag åkte dit på egen risk. Men i USA hade man större förståelse för att kvinnor ändrar sitt utseende ofta.




Njuter efter träningen

Jag är så nöjd med min träningsinsats idag.
Inledde morgonen med en powerwalk på 10,5 km innan frukost. Efter några proteinpannkakor och kvarg gick jag till gymmet och körde ett tungt pass för rygg, biceps och mage.

Nu sitter jag med gott samvete i solen på balkongen och läser Carin Gerhardsens senaste bok, "Tjockare än vatten".

Foodprep senare i eftermiddag!




En dag i Göteborg

Sovmorgon, ljuvlig frukostbuffé, ett effektivt träningspass på SATS Kompassen, lite shopping (en förmögenhet på Lush), ny författarbekantskap och en latte i solsken.
Härlig måndag!





Sinnesstämning




I motvind

Det finns inte så mycket tid att blogga på just nu. Inte direkt någonting nytt under solen att blogga om heller. Jag tränar som en galning, förbränner ingenting, tappar stora tussar hår, bråkar med läkare för att finna orsaken (jag är helt övertygad om att det är sköldkörteln).
 
Livet tuggar på i lite motvind just nu. Jag är utmattad och trött och har inte mycket energi över.

VM-vecka och grötfrukost

Det har inte blivit mycket bloggande den senaste tiden och de närmsta veckorna lär det väl inte heller bli prioriterat eftersom Hockey-VM börjar på fredag. Jag ska dock göra en liten ansträngning eftersom det finns lite att uppdatera om. Bland annat har jag fått igång mitt läsande igen och träningen går strålande bra (fem veckor i sträck utan en störande förkylning).
 
Idag har jag jourtjänstgöring (sedan halv fyra i morse - jag är obeskrivligt lycklig över att ingen ringde mig då). Vattnet ska tydligen vara avstängt här hemma nästan hela dagen så jag precis duschat och gjort mig i ordning i fall att jag skulle bli utkallad på jobb.
 
Idag skrek min mage efter gröt och bär till frukost. Proteinpannkakor och kvarg i all ära men ibland behöver man lite omväxling.
 



Tisdagsmys




På plats i Umeå

Jag har nästan hela dagen här. Ställde till och med klockan så jag skulle hinna upp och duscha och äta frukost innan butikerna öppnar. Idag ska jag bara gå omkring och njuta!




Dags att fylla frysen

Vecka 17. Jag har en relativt lugn arbetsvecka framför mig. Har jour idag som började klockan 05:00. Vaknade redan klockan sex, pigg och utvilad. Har verkligen haft fyra helt fantastiska lediga dagar. Mycket träning och bra väder (jag fick rejält med färg i ansiktet igår efter min powerwalk).
Har hunnit med en massa nytta också: storstädat badrummet, rensat och städat kylen och frostat ur frysen. Så min jour tänkte jag tillbringa i köket med att göra matlådor (åkte upp till ICA Maxi igår kväll och storhandlade - hade nästan hela butiken för mig själv).
 



Dålig katolik...

Vanligtvis håller jag strikt på regeln "inget kött på Långfredagen". I år har jag varit en dålig katolik. Jag har både tränat och äter just nu pulled pork med fullkornspasta till lunch.
Tänkte nämligen passa på att frosta av frysen i helgen när jag ändå är ledig. Så då äter jag det som finns kvar där istället för att laga nytt.
 
Och så har jag hockeyn på på tvn...
 
Jag lär inte bli framröstad som "Årets mest strikta katolik" i alla fall.

Låg

Känslomässigt en väldigt jobbig dag. Var på gymmet vid lunchtid och körde ett benpass. Det gick visserligen väldigt bra - över förväntan faktiskt - men mentalt är jag låg just nu.
Jag önskar så innerligt att saker och ting hade utvecklats på ett annat sätt än vad de gjorde.




Haha!




Inte riktigt vad jag tänkt mig

Det blir inte alltid som man har tänkt sig. Jag hade planerat att ägna den här veckan åt träning. Istället har jag misstänkt halsfluss och nackspärr och har tillbringat den mesta tiden i sängen (testade att köra ett spinningpass i tisdags men det var ingen bra idé). Nåväl, vila kanske är precis vad min kropp behöver just nu.

Orkade inte ens laga mat igår så det blev lite Paolo Roberto-pasta till middag. Faktiskt hysteriskt gott! När man är sjuk får man äta vita kolhydrater efter lunch. Och man får äta dyr glass till efterrätt.





Vinterhelvete!

Jag kom hem sent i natt. Snö är ingen vän till flyg eller något annat transportmedel heller för den delen (under ett par timmar igår kväll var till och med SL-bussarna till och från Arlanda inställda).
 
Fortfarande inte helt frisk. Vaknade av att det kändes som jag skulle kvävas. Gick upp och fräste ur flera liter snor ur näsan.
 
Min plan idag var faktiskt att åka till Stockholmsmässan där temat i helgen är Trädgård. Ska fundera lite över det. Att förlita sig på SL´s kollektivtrafik idag känns inte alls lockande.

Happy St Patrick's Day från Göteborg!

Jag har hamnat i Göteborg. Den här gång inne i stan, tack o lov. Blev riktigt glad över det när jag blev utkallad på min jour, packade ner träningskläder för att kunna besöka SATS Kompassen idag på förmiddagen. 

Verkligheten ser dock lite annorlunda ut: jag är vansinnigt täppt i näsan (åh, alla dessa spännande faser som en förkylning har!). Så jag får även idag vila från träningen (börjar bli ruskigt rastlös nu) och roa mig med något annat.

Trots att hotellrummen på Rica är stora som båthytter så har de i alla fall klass på frukosten som serveras i grytor från Le Creuset.

Happy St Patrick's Day!




Från låg till hög

Även om gårdagen började så där så slutade den med en massa positiv energi i hjärtat. Jag får ta ut två kompdagar i slutet av mars vilket känns som om jag ska ha semester (lite bättre väder då, tack!), aprilschemat kom och var en välsignelse (välkommen tillbaka, sociala liv!) och jag hade lite privata uppenbarelser (jag blir så glad när jag följer råden jag ger andra).
 
Förkylningen har dock inte blivit bättre (jag tror alltid att jag mirakulöst ska kurera mig över en natt) så idag ska jag ägna mig åt inomhussysslor. Inte alltför ansträngande dock. Det är ett par repriser på tv med Gordon Ramsay som jag ska se, böcker som ligger på hög och ska läsas, kanske jag till och med hinner recensera någon.




Poncho på!

Trots det fullkomligt ljuvliga vårvädret i förorten idag, valde jag ett spinningpass inomhus istället för en promenad ute.

När jag kom hem såg jag att grannens Snödroppar kommit upp.

Nu är jag på väg till Sollentuna för att köpa en födelsedagspresent till kompis Charlie, 2 år.
Dagens outfit: poncho!

Härligt med sol, värme och vår.




Tidigare inlägg
RSS 2.0