Maria L

Jag känner viss oro för vissa dieter som är trendiga just nu där man mer eller mindre marknadsför dem med att "du rasar i vikt utan att behöva träna!". Av erfarenhet kan jag berätta att man går ner i vikt av att stoppa fingrarna i halsen också men det är ingen metod jag rekommenderar.

Det går inte att sätta ett likhetstecken mellan "smal" och "hälsosam". En något överviktig person kan vara i bra mycket bättre skick än någon som ser ut som en sparris.

 

Vi har nämligen ett organ som behöver en utmaning varje dag: hjärtat. Och det finns ingen diet som kan utföra den uppgiften - hjärtat vill ha motion.

 

Jag vet inte om det är glädje eller sorg jag känner när jag nu får vatten på min kvarn: stillasittandet dödar lika många människor som rökning (DN, Ex).

 

Förvånad är jag dock inte.