Träningsagendan idag
Gårdagen blev verkligen lugn - den enda fysiska ansträngningen jag fick då var promenaden fram och tillbaka till tandläkaren. Han gav mig klartecken att det var ok att träna redan idag. På träningsagendan står rygg, biceps, mage och spinning.
Har laddat med en riktig GI-frukost: omelett med skinka, lök, paprika, oliver och parmesanost. Och alla vitamintillskotten har jag fått i mig också!
Kommentarer
Trackback
