Resultat i "Biggest loser"-utmaningen
Det kanske inte var så genomtänkt att lägga denna utmaning under en vecka i månaden då man normalt samlar på sig en massa vätska ändå. Blev nästan lite besviken över resultatet.
Minus 1,2 kg på vågen och 4 cm mindre i midjan.
Det är ju egentligen ett väldigt bra resultat, men med tanke på hur snålt kostintaget varit och hur mycket träning jag har lagt ner hade jag nog förväntat mig mer i viktnedgång.
Jag ska köra på samma sätt i en vecka till. Andra veckan av en diet brukar kroppen i regel gå på sparlåga och därför brukar vågen stå still då. Men jag ska göra ett försök.
Kommentarer
Trackback
