Lördagsträning
Mätt, nyduschad och färdigtränad!
Träningen går verkligen bra just nu. Jag är oerhört taggad, har bra ork och energi. Idag körde jag ett relativt hårt axelpass (har fått vara lite försiktig med just den muskelgruppen eftersom jag har haft en förslitningsskada i vänster axel). Fler reps och tyngre vikter än förra gången (hoppas det känns i morgon).
Efter det blev det ett ovanligt svettigt spinningpass!
Nu kan jag med gott samvete ta det lite lugnt resten av dagen. Vädret är ju fullständigt bedrövligt så jag ska passa på att lägga mig på soffan en stund och läsa.
Kanske baka någonting trevligt lite senare?
Träningen går verkligen bra just nu. Jag är oerhört taggad, har bra ork och energi. Idag körde jag ett relativt hårt axelpass (har fått vara lite försiktig med just den muskelgruppen eftersom jag har haft en förslitningsskada i vänster axel). Fler reps och tyngre vikter än förra gången (hoppas det känns i morgon).
Efter det blev det ett ovanligt svettigt spinningpass!
Nu kan jag med gott samvete ta det lite lugnt resten av dagen. Vädret är ju fullständigt bedrövligt så jag ska passa på att lägga mig på soffan en stund och läsa.
Kanske baka någonting trevligt lite senare?
Kommentarer
Trackback
