Dagens hälsotips
Jag inledde söndagmorgonen med en powerwalk på 70 minuter. Alldeles ensam eftersom båda mina träningskompisar svek mig.
Det är helt otroligt vilken energi en sådan runda ger! I synnerhet nu när solen visar sig på mornarna. Det gör gott både för kropp och själ. Och under för humöret!
Det blir dagens hälsotips till er, kära vänner: ge er ut på en lång promenad! Ni kommer både vara piggare och gladare efteråt. Trust me.
Det är helt otroligt vilken energi en sådan runda ger! I synnerhet nu när solen visar sig på mornarna. Det gör gott både för kropp och själ. Och under för humöret!
Det blir dagens hälsotips till er, kära vänner: ge er ut på en lång promenad! Ni kommer både vara piggare och gladare efteråt. Trust me.
Kommentarer
Postat av: Tress
Sorry för det :)
Trackback
