Ovärderligt tips
Körde mitt första styrkepass för året i morse (jag har hunnit med att vara en sväng i Dubai och Oslo i nyårshelgen). Och det slog mig - naturligtvis - att det var mer folk och tränade än en vanlig tisdag.
Mitt ovärderliga tips är att träna regelbundet, året om för bästa effekt. Inte bara veckan efter sitt nyårslöfte.
Fortfarande ingen fungerande dator. Snart har jag varit utan i en hel månad. Men träningen går i alla fall bra! Ikväll blir det spinning.
Kommentarer
Trackback
