Dagens träningsagenda
Sista lediga dagen innan jag ska iväg på en Sverige-turné i fyra dagar. Inledde den med en trevlig powerwalk på 80 minuter med en kompis. Vi fick extra mycket träning idag eftersom vi hade motvind hela vägen.
Har för övrigt träningsvärk i hela kroppen efter helgens arbete på balkongen! Har bara ett lager oljning kvar att göra - sedan är trallarna klara. Ska försöka hinna med det innan regnet kommer i eftermiddag.
Ikväll ska jag köra spinning med kompis Andreas. Ska försöka övertala honom att köra lite styrka innan också.
Har för övrigt träningsvärk i hela kroppen efter helgens arbete på balkongen! Har bara ett lager oljning kvar att göra - sedan är trallarna klara. Ska försöka hinna med det innan regnet kommer i eftermiddag.
Ikväll ska jag köra spinning med kompis Andreas. Ska försöka övertala honom att köra lite styrka innan också.
Kommentarer
Trackback
