Träningsveckan inledd
Den här veckan jobbar jag inte mycket alls. Jag har fem lediga dagar och de två dagarna som jag väl jobbar är riktiga lyxdagar: börjar jobba på kvällen på torsdag, sover i Luleå och avslutar arbetspasset klockan nio på fredag morgon. Nästa vecka blir desto tuffare.
Det innebär att jag kan ägna mig åt massor med träning och annat i veckan. Inledde måndagmorgonen med en powerwalk på nästan elva kilometer (det kommer att bli riktigt varmt i dag!). Jag ska börja fokusera på styrketräningen igen - snart är det vinter och då blir det inga promenader utomhus!
Kommentarer
Trackback
