Härlig fredag!
Ja, vilken härlig fredag det blev! Började dagen med en powerwalk i underbart väder (det var liksom ljummet i luften redan på morgonen). Efter frukost gick jag till gymmet och gav axlarna en rejäl genomkörare på 45 minuter och avslutade med ett svettigt spinningpass på 55 minuter.
Efter det var jag ganska mör i kroppen, ska jag villigt erkänna. Jag tyckte att jag hade gjort mig förtjänt av lite oljemassage så jag bokade en tid på eftermiddagen. En timmes fullständig njutning! Jag var som en ny människa efter det.
Det är sådant man ska belöna sig med. Massage.
Kommentarer
Trackback
