Powerwalk och körsbärsblom
Vilken härlig morgon! Efter en kopp kaffe tog jag på mig träningskläderna och gav mig ut på en powerwalk på 70 minuter i det underbara vädret. Idag är det verkligen vår på riktigt och täckjackan fick vara kvar hemma.
Nu har jag ätit min frukost: proteinpannkakor med kesella och blåbär samt 4 kokta äggvitor. Strax ska jag iväg och köra ett styrkepass på gymmet. Bröst och triceps står på agendan.
Och man behöver inte bege sig till Kungsan för att se körsbärsblom. Det har vi i förorten också!
Kommentarer
Trackback
