Maria L

Första veckan på #100dagarutmaningen. Det har fungerat väldigt bra, mycket tack vare bra planering (hela min frys är fylld av små matlådor!). Så maten har jag kunnat sköta utmärkt.

Jag har också fått en nytändning i träningen. Utmanar mig själv med att köra nya övningar, tyngre vikter och längre konditionspass.

 

Och det har gett bra resultat! Viktminskning vecka 1: minus 2,6 kg.

 

Det är jag ju mer än nöjd med eftersom jag ett tag misstänkte att min kropp slutat förbränna över huvud taget...

 

Ikväll jobbar jag men det blir träning vid lunchtid. Ska köra lite bröst och rumpa samt en halvtimmes spinning.