Njuter efter träningen
Jag är så nöjd med min träningsinsats idag.
Inledde morgonen med en powerwalk på 10,5 km innan frukost. Efter några proteinpannkakor och kvarg gick jag till gymmet och körde ett tungt pass för rygg, biceps och mage.
Nu sitter jag med gott samvete i solen på balkongen och läser Carin Gerhardsens senaste bok, "Tjockare än vatten".
Foodprep senare i eftermiddag!
Kommentarer
Trackback
