Superstressad!
Många av mina Facebook-vänner har "äntligen fredag" som status idag medans jag är mitt inne i min arbetsvecka och ska ut på en lång turné i morgon bitti.
Vid frukosten på hotellet i morse skrev jag ner lite på en "to do"-lista över dagen och den blev väldigt lång. Dock kortade jag av den något när jag landade på Arlanda i arton minusgrader - utomhusaktiviteter har reducerats och skjutits upp på obestämd tid.
Det ska packas och fixas inför svängen jag ska iväg på tills på tisdag, jag måste handla och hämta en bok på biblioteket och gärna hinna med att träna också innan kvällen.
För ikväll gästas nämligen förorten av självaste Mark Levengood som kommer hit och underhåller. Det ser jag verkligen fram emot.
Trevlig men något stressig fredag.
Kladdkaka med Baileys
Testade att göra kladdkaka med Baileys igår. Smaken blir ju självklart ganska "vuxen" så det kanske inte är någonting man vill servera på ett barnkalas.
Lägger upp receptet lite senare idag.
Tidig födelsedagspresent
Visserligen fyller jag inte år förrän om drygt en månad men jag har redan fått en mycket uppskattad present av mamma:
Förmiddagsfika
Resten av dagen kan ju inte bli annat än bra när den får inledas på det här sättet:
Förstå GLÄDJEN!
Kommer äntligen fram till hotellet i Göteborg, alldeles stelfrusen. Lägger mig under täcket för att värma mig lite, har tvn på i bakgrunden, läser igenom nyheterna på mobilen.
Då, helt plötsligt, kommer jag till insikt att rakt över gatan från där jag just nu är har Sveriges andra Starbucks precis öppnat.
Glädjen! Det lär bli en fika där i morgon förmiddag!
Det rosa fotbadet...
... som låter ganska mycket men ack så skönt det var för fossingarna.
Tips från coachen
Med en liten förvånad ton i raderna kan jag meddela att pendeltågstrafiken både till och från den kungliga huvudstaden idag gick på tid.
Däremot var det okristligt kallt. Så pass kallt att jag inte kommer att tina upp den närmsta framtiden, tror jag. Håret blev klippt (jag var riktigt modig och klippte av hela 4 cm) och med mig hem fick jag en gigantiskt shoppingkasse.
Lite undermedvetet har jag alltid anammat regeln "handla aldrig någonting till ordinarie pris". Numera har det blivit en sport.
Idag kom jag hem med ett fotbad (i rosa) som jag har velat ha en tid. Det köpte jag med 15 % rabatt på Åhléns och ska invigas ikväll (måste tina upp mina arma tår).
En bra investering i sig själv. Fötterna ska man vara rädd om!
Så mina vänner, mitt råd till er är: använd era bonuskort! Köp aldrig någonting till ordinarie pris.
Är vi överens?
Lång dag framför mig
Men just idag har jag bokat tid hos frissan. Det är dessutom en tid som jag måste ta.
Det innebär att jag ska åka pendeltåg till den kungliga huvudstaden.
Mina förhoppningar att SL lyckas få sina tåg att gå i tid idag är mycket låga.
Det kommer att bli en lång, lång dag det här.
Jobbade hemifrån idag
Jag jobbade "hemifrån" idag. Hade jourtjänstgöring som jag inte blev utkallad på. Ägnade tiden till att baka lite istället. Två olika sorters muffins.
Sedan gjorde jag fetaost- och olivbiffar på åtta hundra gram köttfärs. Det blir ganska många matlådor. Nu är det knökfullt i frysen.
Dagens träning bestod av styrka för ryggen och ett spinningpass på 45 minuter.
Så. Måndagen sammanfattad.
Lyxfrukost
Hittade en minimal ask med gigantiska blåbär i på ICA Maxi igår.
Dagen blir lite bättre när man får inleda den med en sån här frukost:
Det är så dags nu!
Redan nu fasar jag inför kvällens korta promenad till och från gymmet. Jag kommer att lida.
Nöjd med söndagen
Jag får alltid mycket gjort när jag går upp tidigt. Idag blev det ju besök på ICA Maxi redan vid halv nio där jag storhandlade (älskar att ha kyl och frys fyllda). Därefter blev det ett spinningpass. När jag hade ätit och duschat ställde jag mig vid spisen och gjorde matlådor och muffins.
Och nu känner jag mig så nöjd med mig själv. Kvällen har knappt börjat och jag har massor med timmar kvar innan det är sängdags. Nu kan jag med gott samvete tända lite ljus och mysa i soffan med en bok.
Kvällens middag
Stroganoff på kycklingkorv och fullkornscouscous.
Grispaniken har fått en uppföljare
Redan en klassiker!
Från noll till hundra
Det är tidigt. Så pass tidigt att jag måste åka nattbuss till jobbet.
Det blev ingen träning idag. Kom hem vid fyra i eftermiddags och kände då verkligen inte för att gå och trängas på gymmet (kombon måndag och nyårslöften är inte så lockande). Tar igen det i morgon istället.
Tillbaka vid spisen
Sista semesterdagen idag. Ägnar den åt bakning (vill ju inte göra kollegorna besvikna).
Nu på förmiddagen har jag testat att göra vita chokladbrownies (lägger upp receptet senare i eftermiddag).
Det är faktiskt första gången jag bakar efter jul (man blir ju lätt mättad av allting då).
Juholt gör mig mållös
Jag låter saken vara ett tag. Åker istället iväg (ja, idag tar jag bilen eftersom det är ruskigt kallt ute) till gymmet och kör axlar och ett spinningpass. Det brukar få igång mig.
Annars har jag en trevlig lördag framför mig. Bio ikväll. Jag ska äntligen se "The girl with the dragon tattoo".
Toamoderniteter i grannkommunen
Jag har hedrat grannkommunen Upplands Väsby på förmiddagen med ett besök.
Jo, för ska man handla någonting annat än mat så får man lämna Sigtuna kommuns gränser.
Självklart blev jag kissnödig så fort jag kom fram till Väsby centrum. På toan möttes jag av en modernitet som jag inte alls blev då förtjust i: man måste betala via sms för att få en kod till toadörren!
Återigen känner jag mig väldigt konservativ som tycker att toabesök ska vara gratis.
Snart så...
Mycket tid av gårdagen tillbringade jag på Sigtuna kommuns trottoarer. Min lilla promenad till gymmet tog tre gånger så lång tid mot vad den brukar göra.
Tydligen är det här med att salta och sanda istäckta vägar helt ute. Nu för tiden ska man leva farligt.
Nedan en bild från min powerwalk för cirka tio dagar sedan i Maspalomas, Las Palmas.
Jag längtar till vårens promenader hemma. Inte långt kvar nu.
Körsbärssmoothie
Mycket högt på min plus-lista (tro mig, där vill man vara) ligger Willys.
Inte nog med att de har kommunens bästa frukt och grönt. Idag hittade jag även frysta körsbär där!
Unnade mig en lyxig, god och nyttig smoothie på eftermiddagen.
