Roligast hittills idag
Alex Schulmans krönika om Bruce Springsteen.
Dagen så här långt
Det blev ingen promenad i morse. Det blev en välbehövlig sovmorgon istället. Var vaken länge igår och försökte läsa klart en bok som skulle vara tillbakalämnad på biblioteket idag.
Fastnade istället framför en OS-krönika på SVT.
Men nu på förmiddagen lyckades jag läsa klart boken och en recension av den kommer lite senare. Har ett recept som jag också ska lägga ut på bloggen.
Detta kommer förhoppningsvis ikväll! Det ska hinnas med att träna också. Idag: axlar och spinning.
Något att se fram emot
Min semester är inte ens slut ännu - har en hel vecka kvar - men jag har redan börjat planera nästa. I slutet av september ska jag och en kompis åka över till London i ett par dagar. Bokade hotell alldeles nyss.
Man behöver ha lite roliga saker att se fram emot. I synnerhet på hösten. Och det var ett tag sedan jag var just i London.
Finns massor med saker som jag vill hinna med (vi har planerat att vara där i två nätter): Harrod´s är ett måste när man är där och mitt resesällskap vill gärna besöka en av Jamie Olivers restauranger.
Tror inte att vi kommer att ha problem att sysselsätta oss!
Julskyltningen på Harrod´s startar av tradition väldigt tidigt. En av de saker som jag hoppas få se.
Sinnesrobönen
Generellt ska man försöka ägna sin tid och energi på väsentligheter och inte låta sådant man inte kan påverka ta för mycket anspråk av ens liv. Vi har ju tyvärr en tendens prioritera lite galet ibland, vi människor...
I morse såg jag en ring där sinnesrobönen var ingraverad. Det är en fantastisk bön - jag börjar varje dag med att be den. Och när jag märker att jag tenderar att hetsa upp mig över saker som jag inte kan göra någonting åt.
Sötast idag - den äldre herren på ICA Kvantum
Jag tog med mig mamma till Sollentuna centrum idag. Hade presentkort på MQ som jag behövde utnyttja innan fredag och idag passade lite shopping alldeles utmärkt eftersom det haglade när vi åkte dit (nu å andra sidan skiner solen och det är jätteskönt ute. Säga vad man vill om det svenska vädret - det är i alla fall omväxlande).
Presentkorten utnyttjades (gjorde riktiga fynd faktiskt), en ny laddningssladd till mobilen köptes (den gamla har jag fått laga med maskeringstejp - känns inte så där väldigt säkert), och vi åt lunch. Sedan tänkte jag passa på att handla lite mat på ICA Kvantum som jag behövde till dagens middag.
Och där - vid mejeridisken - såg jag dagens sötaste:
En äldre herre hade tagit med sig en använd och tom tetraförpackning som han rengjort och plattat till, lagt i sin Dramaten för att sedan kunna jämföra med nya så han inte kom hem med fel sort.
Åh, vad mitt hjärta klappar lite extra för så där söta människor.
Lite lukta gott till badet
Jag älskar att bada! I badkar vill säga. Att mitt hem skulle ha badkar var ett av kraven när jag köpte lägenhet. Det är mitt sätt att koppla av. Ligga i karet, med dov belysning, gärna lite doftljus tända och vattnet spetsat med någonting som doftar gott samt barnolja (oljan är viktig!).
Det har ju dessutom inte varit den varmaste sommaren jag har upplevt och då känner man ännu mer för att krypa ner i badet.
Igår kväll blev det ett bad med nytt badskum:
Hela badrummet doftade av hallon i flera timmar efteråt! Just nu: 59 kronor på Kicks.
Söt liten kantarell
Själv är jag ingen skogsmänniska - jag är alldeles för rädd för fästingar och är allergisk mot mygg - men min mamma tycker att det är trevligt att vara ute i skogen. Jag uppmuntrar hennes blåbärsplockning eftersom det är det bästa bär jag vet (de senaste veckorna har jag kunnat äta färska blåbär till frukost varje morgon - är inte det lyxigt?).
Det finns tydligen väldigt mycket kantareller ute i skogarna häromkring just nu. Men alla är inte riktigt "fullvuxna":
Färgen på naglarna är Essie´s "Cute as a button".
Slöa lite i soffan nu då
Det gäller att vara flexibel när man i tid och otid drabbas av attacker av insomnia. Hela den gångna veckans sömn har egentligen varit bedrövlig.
I natt sov jag lite till och från, somnade ordentligt vid halv sex och klev upp klockan nio. Hade bokat in ett spinningpass halv elva som jag inte ville missa. Och helst av allt hade jag ju velat ta en promenad i det ljuvliga väder vi hade i morse också. Men någon promenad hanns inte med.
Nu efter passet är jag ruskigt seg. Ska faktiskt lägga mig i soffan en stund med boken jag håller på med nu. Sedan ska jag lägga upp ett recept på bloggen och förhoppningsvis kan jag ta min promenad i eftermiddag istället om det inte börjar regna.
Självklart är flaggorna på balkongen på plats redan! Grattis Victoria!
Mot Göteborg!
Idag bär det iväg till Göteborg för Madonna-konserten på Ullevi. Dessvärre kan jag inte av någon outgrundlig anledning längre blogga från Ajfåuen så det blir uppdatering när jag kommer hem istället.
Happy Independence Day!
Påhittig vän
Att lämna iPhonen hemma när man är ute och motionerar är helt otänkbart för kompis Andreas. Även för mig men av en annan orsak: jag registrerar våra prestationer med Runkeeper. Han har med sig sin mest för att kolla vad som händer på "Nylleboken" .
Igår morse när vi var ute och gick regnade det rejält. Och då gäller det att vara påhittig.
Här är Andreas "skal" till luren:
SMHI´s app - inte alltför tillförlitlig
Det är mycket på agendan idag: spinning 10:30, sedan hem och piffa för att gå på barndop och kvällen avslutas med födelsedagskalas.
För att hinna med en morgonrunda också satte jag klockan på 06:00. Enligt SMHI´s app skulle det inte börja regna förrän klockan åtta och då skulle jag ju hinna hem innan skurarna började.
Vi är inte helt överrens, jag och SMHI. När jag klev ut genom porten klockan sju öste det bokstavligt talat ner. Efter två meter var jag genomdränkt men då var skadan å andra sidan skedd så jag genomförde min promenad (med kompis Andreas i sällskap).
Kan tillägga att det slutade att regna klockan åtta när vi var klara.
Det hanns med en del idag
Dagen har verkligen varit fullspäckad. Inledde den med en powerwalk på 90 minuter, sedan åkte jag iväg till Väsby centrum för att köpa skor...
På många sätt är jag så långt ifrån Carrie Bradshaw man kan komma (först och främst: jag hade aldrig släppt Aidan eller varit otrogen mot honom): jag har inte många skor att välja på i min walk-in-closet (som min klädkammare är döpt till). Inte nätta, små sandaletter som passar sig för ett barndop i alla fall. Jag kan konstatera att min skosamling inne håller 1) jobbskor (svarta då givetvis) 2) gympadojjor 3) höga stövlar som i folkmun tituleras "FM-boots".
Alltså ingenting som passar sig i en kyrka med barn närvarande.
Så det blev att åka i panik och köpa nya. För säkerhets skull blev det två par - ett par med hög klack och ett par med låg (som får följa med som reserv).
När alla paket till morgondagen var inslagna och korten skrivna (jag kommer att lägga upp bilder på doppresenten när den är mottagen) drog jag iväg till gymmet och körde ett pass för axlarna.
Och just nu har jag en fransk fruktpaj (spetsad med Bailey´s) i ugnen som jag tänkte ta med mig på födelsedagsfesten som jag är bjuden på i morgon kväll (blir den bra så lägger jag upp receptet på söndag).
När jag kommer hem från Göteborg på torsdag ska jag tagga ner. Rejält.
Dagen är kommen!
Semester! Dagen till ära visar sig solen dessutom (även om det är ganska svalt i luften fortfarande).
Fyra och en halv veckas ledighet kommer att inledas i stan där jag 1) ska leta efter ny eltandborste (min gamla slutade fungera för ett par veckor sedan och det har varit ett trauma) 2) leta efter lite kläder att ha på mig i helgen då det stundar både dop och födelsedagsfest 3) göra mig sommarfin i håret.
Hoppas att jag är hemma i någolunda skaplig tid ikväll - och att jag inte är helt slut då - för hela min kropp skriker efter att få köra ett tungt styrkepass.
Önskar er en trevlig dag, kära vänner!
Bara timmar kvar nu...
Det blev en ganska lång arbetsdag igår. Inte så betungande dock men jag var hemma vid ett i natt och det bidrog till att jag sov ganska länge i morse.
Jag hann i alla fall ut på en promenad innan dagens jourtjänstgöring började.
Den håller i sig till nio i kväll. Sedan är det semester. Bara timmar kvar nu.
Mot Göteborg i ett par dagar
Min planerade powerwalk i morse ställdes in på grund av skyfall (som pågår fortfarande). Det finns dåligt väder som inga kläder kan råda bot på.
Istället tog jag mig en välbehövlig sovmorgon. Håller som bäst på att packa väskan inför tre nätter i Göteborg dit jag ska och jobba. Jag ser det som ett litet "träningsläger" eftersom jag kommer att ha tid att träna mycket. Tänkte bland annat besöka någon av deras SATS-anläggningar. Så träningskläderna är med liksom två böcker (läsningen ska få högsta prioritet på semestern sedan).
Den 4 juli ska jag tillbaka till Göteborg men då privat för att se Madonna. Det ser jag fram emot!
Bild lånad av chic.se
Istället tog jag mig en välbehövlig sovmorgon. Håller som bäst på att packa väskan inför tre nätter i Göteborg dit jag ska och jobba. Jag ser det som ett litet "träningsläger" eftersom jag kommer att ha tid att träna mycket. Tänkte bland annat besöka någon av deras SATS-anläggningar. Så träningskläderna är med liksom två böcker (läsningen ska få högsta prioritet på semestern sedan).
Den 4 juli ska jag tillbaka till Göteborg men då privat för att se Madonna. Det ser jag fram emot!
Bild lånad av chic.se
Nedräkning till semestern
Det hör väl till att perioden precis innan semestern ska vara helt hysterisk. Om exakt två veckor från idag har jag min första semesterdag och nu börjar jag verkligen att se fram emot den. Jag behöver lite ledighet. Jag längtar efter att få sitta på balkongen med en bok och inte planera min tid utan bara njuta.
Den senaste tiden har jag dessutom jobbat bara morgonar (vilket för mig innebär att alarmet ställts klockan fyra på morgonen) vilket bidragit till att min dygnsrytm är något ur fas. Jag vaknar okristligt tidigt även på mina lediga dagar nu.
Bloggen har blivit lite bortglömd eftersom jag ägnat min lediga tid åt träning. Dygnet just nu har helt enkelt inte tillräckligt med timmar! Men snart så, mina vänner, hoppas jag att jag är i fas igen.
Den senaste tiden har jag dessutom jobbat bara morgonar (vilket för mig innebär att alarmet ställts klockan fyra på morgonen) vilket bidragit till att min dygnsrytm är något ur fas. Jag vaknar okristligt tidigt även på mina lediga dagar nu.
Bloggen har blivit lite bortglömd eftersom jag ägnat min lediga tid åt träning. Dygnet just nu har helt enkelt inte tillräckligt med timmar! Men snart så, mina vänner, hoppas jag att jag är i fas igen.
Morgonpigg
På sätt och vis kan man säga att jag har jobbat en riktig Svensson-vecka den veckan som gått. Måndag till fredag (med ledig helg nu). Skillnaden är bara att jag har gått upp fyra på morgonen varenda morgon. Detta har naturligtvis bidragit till att min dygnsrytm är lite ur fas.
Somnade av utmattning redan halv tio igår. Vaknade pigg och utvilad klockan fem i morse. Då gick jag upp och bryggde nyrostat kaffe från Starbucks. Sedan blev det en powerwalk på 7 kilometer med kompis Andreas i regnet.
Bättre än så kan inte dagen - och helgen - börja.
Somnade av utmattning redan halv tio igår. Vaknade pigg och utvilad klockan fem i morse. Då gick jag upp och bryggde nyrostat kaffe från Starbucks. Sedan blev det en powerwalk på 7 kilometer med kompis Andreas i regnet.
Bättre än så kan inte dagen - och helgen - börja.
Vad är oddsen?
Nästa månad har jag bott i den här trappuppgången och den här lägenheten i tio år. Under dessa år har hissen - en stor, rymlig hiss som var en välsignelse vid inflytt - aldrig strulat. Inte en enda gång på tio år har den varit ur funktion.
Men igår hände det. När jag och två oerhört snälla killar samt en antik, tung tjock-TV befinner oss i den. Då stannar den mellan två våningar.
Vad är oddsen?
Ingen dramatik uppstod eftersom vi kunde ta oss ut direkt. Killarna bar ner det tunga åbäket sista våningen. Men man måste ändå få tycka att tillfället var illa valt av hissen att strejka. Och lite roligt.
Bye bye, tjock-TVn!
Nej, en TV är ingen prioritering hemma hos mig (även om det är trevligt att ha). Den allra senaste modellen eller den mest avancerade apparaten har jag därför inget behov av - därav förklaringen till att jag behöll min tunga, otympliga tjock-TV fram tills att den dog igår morse (såg liksom inte någon anledning att köpa en platt TV så länge som den tjocka fungerade).
En ny TV är nu på plats och även om jag inte riktigt förstår mig på den ännu så kan jag i alla fall se det jag vill (det är ju "Modern family" ikväll på TV4 - därför var det lite bråttom att få den installerad).
Den gamla rackaren ska iväg till en miljöstation. Att få dit den har naturligtvis inte varit helt komplikationsfritt. Älskade kompis Andreas kom hit igår och hjälpte mig att få ut åbäket ur lägenheten (You tube-moment). Just nu står den i trapphuset (se bild) och snart kommer en annan kompis och hämtar den för begravning.
Jag är så där extra tacksam över mina vänner idag. Välsigne er!
Bye bye, Åbäke!
En ny TV är nu på plats och även om jag inte riktigt förstår mig på den ännu så kan jag i alla fall se det jag vill (det är ju "Modern family" ikväll på TV4 - därför var det lite bråttom att få den installerad).
Den gamla rackaren ska iväg till en miljöstation. Att få dit den har naturligtvis inte varit helt komplikationsfritt. Älskade kompis Andreas kom hit igår och hjälpte mig att få ut åbäket ur lägenheten (You tube-moment). Just nu står den i trapphuset (se bild) och snart kommer en annan kompis och hämtar den för begravning.
Jag är så där extra tacksam över mina vänner idag. Välsigne er!
Bye bye, Åbäke!
Vardagsdramatik direkt på morgonen
Det här med att planera min tid verkar vara dömt att misslyckas.
I kväll hade jag tänkt att köra ett spinningpass på gymmet. Istället måste jag iväg och köpa en ny TV då min gamla tog sitt sista andetag i morse. Den var en seglivad rackare förvisso men tidpunkten att dö kunde inte varit mer illa vald.
Ja, det blev lite dramatik här hemma på morgonen eftersom tvn i dödsögonblicket gav ifrån sig en odör. Jag ryckte ur alla möjliga elsladdar och sedan väntade jag i en halvtimme innan jag gick ut på min powerwalk ifall att den skulle fatta eld (en eldsvåda har jag verkligen inte tid med just nu).
Kära vänner, håll nu tummarna att jag hittar en ny TV snabbt och smärtfritt. Jag kan faktiskt inte komma på ett tråkigare inköp.
I kväll hade jag tänkt att köra ett spinningpass på gymmet. Istället måste jag iväg och köpa en ny TV då min gamla tog sitt sista andetag i morse. Den var en seglivad rackare förvisso men tidpunkten att dö kunde inte varit mer illa vald.
Ja, det blev lite dramatik här hemma på morgonen eftersom tvn i dödsögonblicket gav ifrån sig en odör. Jag ryckte ur alla möjliga elsladdar och sedan väntade jag i en halvtimme innan jag gick ut på min powerwalk ifall att den skulle fatta eld (en eldsvåda har jag verkligen inte tid med just nu).
Kära vänner, håll nu tummarna att jag hittar en ny TV snabbt och smärtfritt. Jag kan faktiskt inte komma på ett tråkigare inköp.
