Första promenaden för lilla Estelle i Hagaparken

En så fullkomligt bedårande bild!


Foto: Prins Carl Philip/Kungahuset.se

(Ex, AB)


Frisk luft i lungorna

Det strider egentligen mot mina principer att vara ute och promenera den här tidpunkten på året. Vanligtvis låter jag all snö och is smälta bort innan jag vågar mig ut.

Men idag kunde jag inte motstå den vackra vädret, trots att det var lite väl friskt i luften fortfarande. Jag tog en lång, rask promenad vid lunchtid. Det är till och med min andra inom loppet av ett par veckor.

Hoppas det vackra vädret är här för att stanna.

Ny matta till vardagsrummet beställd

Jag kom hem utan termos i lördags när jag var på jakt efter en (fick beställa från nätet istället). Däremot hittade jag en ny dörrmatta på Mio. Dessutom tänkte jag slå till och köpa den matta till vardagsrummet som jag trånat efter ett tag.

Den fanns självklart inte i lager. Så det blev till att beställa en.

Så här ser den ut:


Bild lånad av mio.se

Leverans om ett par veckor.


Lilla Estelle - mamma upp i dagen!

De första officiella bilderna på prinsessan Estelle släpptes alldeles nyss.

Titta HÄR så lik sin mamma hon är!

Oscars-vaka i natt

En något oerotisk uniform byttes nu ut mot aftonklänning och tiara...

Jag tillbringar natten med Oscar!

Heja Max von Sydow och Rooney Mara!



(Ex, Ex, Ex, AB, AB, AB, DN, DN, DN, DN, DN)

På termosjakt

Jag tar min första kopp kaffe på morgonen innan jag ens öppnar ögonen. Jag brygger en stor kanna som jag sedan häller över i en termos så jag kan få flera koppar rykande het dryck under dagens första timmar. Annars fungerar jag inte (rysligt dåligt humör blir jag på också).

Häromdagen gick min nuvarande termos sönder. Ingen större katastrof egentligen - termosar kan man ju hitta överallt. Såvida man inte förälskat sig i en speciell termos...

Jag ville ha en rosa Stelton-termos! Så i förrgår gick jag till Åhléns City för att inhandla en (så jag samtidigt kunde utnyttja mitt bonuskort). De hade ett exemplar kvar. Skyltningsexemplaret som alla kunder klämt och känt på, samt repat.
En repad termos för sex hundra kronor ville jag inte ha så mitt sällskap Martin (inte den Martin, utan en annan fin människa) stegade fram till kassan och frågade om de hade fler på lager.
Det hade de naturligtvis inte. Dessutom informerade den hjälpsamma tjejen oss om att den skulle utgå ur deras sortiment.

Vad är det med mig och utgående varor? Så fort jag förälskar mig i någonting så utgår de ur sortimentet. Oerhört enerverande.

Jag gav inte upp där utan började att söka efter min termos på nätet och fann att det fanns i Cerveras sortiment (som "nyhet" - inte utgående vara).
Så dit tänker jag bege mig idag för att införskaffa mig en ny, fin rosa termos.

Undra om Cervera har bonuskort?




Lite vila från träningen idag

Körde ett så roligt spinningpass igår kväll! Med en höggravid instruktör som bevisade att en bebis i magen inte alls är ett hinder för att träna - snarare tvärtom med tanke på den energi hon utstrålade.

Idag blir det däremot vila från träningen. I alla fall spinningen. Min hälsena ömmar så den ska få vila ett par dagar från större påfrestningar.

Imorgon ska jag testa på någonting för mig nytt: Yogalates. Tror att det kan vara bra komplement till min andra träning.


Schulman ger gubben Herman på moppo!

Nej, det finns ingen anledning för mig att kommentera Herman Lindqvists mycket olämpliga uttalande om lilla Estelles namn.

Alex Schulman gör det så bra HÄR.

Jag kan bara instämma. Dessutom kanske lilla Estelle inte kommer att bli drottning förrän om en si så där sextio-sjuttio år. Då har vi förhoppningsvis en något modernare syn på namn än vad gammelgubben Herman har idag.

Estelle rules!

(Ex, Ex, Ex, DN, AB, AB)     


"Modern family" tillbaka ikväll!

Åh, äntligen, hörrni! Ikväll är "Modern family" tillbaka i rutan (21:30 på TV4). Som jag har saknat min älskade Cameron...


Prinsessan Estelle - vad var oddsen på det?

Kronprinsessparet är för sköna! De dissade alla förhandstippade kärringnamn, tänkte utanför ramarna och gav sin lilla dotter ett ganska ovanligt men mycket vackert förnamn.

De för sannerligen Sverige i tiden! Respekt!

Estelle. Oddsen på det?

(Ex, DN, AB)

Läppbalsam med päronsmak

En kollega till min mamma gav mig denna lilla söta burk.
Smakar ljuvligt!


Fredagspanelen om semlor och tofflor

Mycket spännande står på agendan idag då vi ska få veta namnet på vår nya prinsessa. Inte lika intressant är veckans Fredagspanel men den kommer här ändå:

1. HAR DU NÅGRA FÖRBUD?

Själva ordet "förbud" har en negativ klang men det finns vissa saker jag undviker. Vita kolhydrater till exempel. Jag och min kropp mår mycket bättre utan socker.

2. HUR MÅNGA SEMLOR ÄTER DU PER ÅR?

Kombinationen av vetebulle, grädde och mandelmassa tycker jag är lite obehaglig. Dessutom brukar semlor som man köper på kaféer och dylikt alltid vara torra. Därför klarar jag mig utan att äta dem.
De senaste åren har det dock kommit en massa nya olika varianter på semlor som jag har blivit mycket förtjust i. Min favorit är wienersemlan. På konditoriet i Sollentuna centrum brukar de också ha en chokladsemla som är mycket god.



3. HUR OFTA TAPPAR DU BORT SAKER?

Jag har en tendens att lägga viktiga saker på "bra ställen". Ibland är dessa ställen så pass bra att jag själv inte minns dem.
Tyvärr kan jag i perioder vara väldigt tankspridd och då tenderar saker att tappas bort.

4. HUR "TOFFLIG" ÄR DU?

Som person: inte alls. Däremot har jag alltid tofflor på mig inomhus. Älskar tofflor!

5. ÄR DU BRA PÅ ATT LEVA I NUET?

Jag har lärt mig. The hard way. Det är ingen idé att älta det förflutna eller ångra beslut som man tidigare tagit. Det går inte att ändra på. Att ständigt leva framåt och planera ihjäl sig är också lönlöst.
Underskatta inte nuet. Nuet är livet.




Victoria - vilken stålkvinna!

Ungefär samtidigt som jag igår satte mig på pendeltåget mot huvudstaden i gigantiska solglasögon (det krävdes efter nattens bebisbevakning) släppte Hovet den första bilden av kronprinsessfamiljen.

Där satt jag med stora påsar under ögonen, trött och glåmig efter bara ha vakat över nyhetssändningarna under den tidiga morgonen.
Den nyblivna mamman däremot - som bara timmar tidigare satt en ny liten människa till världen - såg hur pigg och fräsch ut som helst på den nytagna bilden. Som om hon haft den skönaste sömn natten igenom. Inte kämpat sig igenom hårt förlossningsarbete.

Vilken stålkvinna hon är ändå, vår älskade kronprinsessa!




(Ex, Ex, DN, AB





Daniel - folkets prins

Äntligen är vår lilla nya sessa här! Jag är så glad att allting gick bra - jag gick ju och lade mig med harmoni och positiv energi i själen i går. Det måste ha varit ett varsel.

Och så oerhört stolt jag är över prins Daniel! Han har mer ryggrad än många givit honom cred för! Som krävde att han själv skulle få berätta den glada nyheten för pressen och oss.

"Känslorna är all over the place"... Redan en klassiker! Daniel - folkets prins.

Mina varmaste lyckoönskningar till de nyblivna föräldrarna - må ni få vara lite ifred nu. Och till den lilla sessan säger jag: Välkommen till världen!

(AB, AB, AB, Ex, Ex, DN, DN)




Lyckan att få vara ledig en dag som denna!

De fem lediga dagar jag har nu var visserligen välbehövliga men att de tidsmässigt skulle ligga så perfekt var nästan mer än vad jag kunde ha hoppats på.

Jag kan nämligen inte tänka mig en mer frustrerande plats att befinna sig på än 10 000 meter upp i luften under en prinsessförlossning! Man är liksom lite avskärmad från verkligheten där.

Min tacksamhet över ledigheten vet inga gränser.

Bebisvaka!

Jag gav ganska stränga order igår till nattarbetande kompis Fredrik om att han skulle ringa mig omedelbart om han hörde någonting på radion om att prinsessbebisen var på väg.

Aldrig någonsin i mitt liv har jag blivit så lycklig över ett nattligt samtal som just i natt! Det är sann vänskap att göra som man blir ombedd (beordrad) så att ingenting riskerar att missas.

Nu är det bebisvakning i det Larssonska residenset. Jag tror att jag brygger en kanna kaffe. Det kan bli en lång dag, det här...

Olidligt spännande!

(Ex, AB)

Jag kan pusta ut - hotellrum ordnat

Hotellrum i Göteborg bokat. Visserligen väldigt mycket dyrare än vad jag hade räknat med men å andra sidan har jag flera månader på mig att hitta en alternativ lösning. Nu slipper vi i alla fall att sova på gatan i fall att ingenting annat dyker upp.

Tränade ett efterlängtat spinningpass på kvällen (med fina Sussie som instruktör som följer med mig på Madonna-konserten). Efter fem ganska intensiva arbetsdagar så var det precis vad jag behövde.

Jag somnar med harmoni i själen i kväll. Det är så mycket positiv energi omkring mig just nu.


Bokrea-fynd

"Inred lantligt inne & ute", 59 kronor på CDON.

Anthony Kiedis självbiografi, 35 kronor på Willys.


Kär i Finland!

Nu är jag hemma med hjärtat fyllt av värme, kärlek och ödmjukhet efter att ha varit och jobbat i Finland i fem dagar.

Jag blir mer och mer förälskad i Finland för varje gång jag är där.

Det går ju inte att undvika att jämföra Helsingfors med Stockholm. Det finns ett lugn, en inre harmoni och framför allt hyfs hos helsingforsborna som stockholmarna saknar.

Finländare är generellt väldigt vänliga och hjälpsamma. Och lugna. Jag älskar och avundas deras lugn.

För att visa min uppskattning och kärlek till mitt grannland pryds numera min jobbväska av ett Mumintroll.



Tips om boende i Göteborg?

Nu vänder jag mig främst till de läsare jag har på västkusten:

Min plan för den 4 juli såg ut så här:

Flyga ner till Göteborg, checka in på Radisson Blu vid centralstationen, se Madonna på kvällen, sova sött på natten, äta en fantastisk frukost på morgonen och sedan flyga hem.

Nu är det dessvärre så att Radisson Blu är fullbokat den 4 juli.

Dock vet jag att det ligger flera hotell kring just centralstationen i Göteborg. Jag minns bara inte vilka.

Är det någon snäll göteborgare som kan informera mig om namnen på hotellen i närheten?

Ni anar inte hur tacksam jag skulle bli!

Ketchup-chips

Min mamma är väldigt förtjust i ketchup.
Hittade chips till henne på Teneriffa i helgen.


Chokladtipset

I natt klockan två efter en nästan 14 timmar lång arbetsdag (och overkligt ömma fötter) blev det chokladprovning.

Jag ger Fazers mörka choklad med päron och mandel 4,5 av 5 möjliga.


Årets önskelista...

...lämnades in personligen igår:


Fredagskväll i Helsingfors

Det kommer kanske inte bli så mycket träning som jag hade hoppats på i Helsingfors men skumbad, doftljus och vidrigt läskig bok fick jag i alla fall njuta av på fredagskvällen.

Läser just nu Micael Dahléns "Monster". Ruskigt otäck.


Ny matta blev Madonnabiljetter

Dagens bästa:

Fick tag i biljetter till Madonna. De kostade lika mycket som mattan jag hade tänkt att köpa till vardagsrummet. Jag får skjuta upp det inköpet.

Dagens sämsta:

Trycker ner träningskläder och skor i jobbväskan. Släpar två tunga väskor i tung snömodd tills jag är helt gråtfärdig, lyfter dem upp och ner i hatthyllorna på planet, kommer fram till hotellet fysiskt utmattad.
Då visar det sig att gymmet renoveras fram tills på onsdag! Och då är jag hemma igen.
Situationen kräver improvisation.


Fredagspanelen om punklighet och raseriutbrott

Innan förmiddagens besök på gymmet där styrka och spinning står på schemat bjuder jag på veckans Fredagspanel:

1. HAR DU HAFT EN FLIRT PÅ NÄTET NÅGON GÅNG?

Nej. Jag flirtar bara i verkliga livet. Tycker att det är obehagligt med människor som flirtar via nätet eller sms. Det signalerar feghet för mig. Killar som söker kontakt med mig på det sättet får nobben direkt.
Jag har fått ett par inviter från bekantas bekanta via Facebook. Killar med medelålderskriser som lever i förhållanden med kärring och barn som lägger in stötar ändå. Dem brukar jag ge en rejäl avhyvling för jag tycker inte att det beteendet är ok.

2. HUR OFTA GÅR DU PÅ PREMIÄRER OCH VIMMEL?

Aldrig! Jag blir ju aldrig bjuden! Vilket är trist för jag skulle verkligen glänsa på röda mattan.

3. HUR PUNKTLIG ÄR DU?

Sjukligt. Jag är alltid ute i god tid. Det är respektlöst att inte passa tider.

4. NÄR FÅR DU RASERIUTBROTT?

När människor fattar beslut åt mig. Det är jag fullt kapabel att göra själv.

5. VILKEN HAR VARIT DEN BÄSTA TIDEN I DITT LIV HITTILLS?

Ironiskt nog har de bästa perioderna i mitt liv också innehållit sorgliga inslag. Högt och lågt verkar gå hand i hand.
Jag försöker uppskatta varje ny dag jag får, leva här och nu och inte blicka tillbaka alltför mycket. Eller framåt...

Packning full av välbefinnande

Efter träningen igår kväll började jag packa inför kommande jobbhelg. Jag ska iväg till Helsingfors i fem dagar och när man ska vara borta så pass länge kräver packningen lite planering.
Speciellt mycket privata kläder behöver jag inte men däremot åkte gymkläder och skor ner i väskan.

Jag tänker nämligen på lediga stunder ha egentid.

Med mig har jag även den obligatoriska badoljan, doftljus, tre böcker, manikyrset och ansiktsmask. Hur mycket av detta som jag verkligen kommer att hinna använda låter jag vara osagt. Ofta har jag väldigt mycket planer för välbefinnande men inte tillräckligt med tid.

Ambitionen finns dock där.




SJ borde ha andra prioriteringar

SJ vill sluta sälja biljetter ombord på sina tåg (DN). Som anledning ger man "att personalen ombord ofta utsätts för hot när de påträffar resenärer utan biljett".

Jag betvivlar starkt att just denna åtgärd skulle minska "hoten" eller frustrationen som går ut över personalen. Snarare tror jag att detta gör SJ´s resenärer blir ännu mer frustrerade, ännu mer irriterade över SJ´s brist på service.

Det är helt oförsvarbart som resenär att låta sina aggressioner gå ut över personalen på tågen. Men när ett företag har en så ofattbart inkompetent ledning har jag viss förståelse för att fel personer kommer i kläm och får stå till svars för klagomål som de inte kan göra någonting åt.

Min - och andras - respekt för SJ skulle öka markant om de tog tag i sina egna problem istället för att skylla dem på politiker och "Banverket".

Man kanske borde se till att få tågen att gå efter tidtabell istället för att försvåra biljettförsäljningen. Det - om något - borde vara en prioritet för SJ.

Make it work!


Välsignad last

Nytt snuslock. Också från Household. Lasten i sig är jag inte stolt över.


Jag har blivit med tekanna

Efter att ha letat ett bra tag efter en tekanna som passar in i mitt hem, hittade jag idag äntligen en. Den är till och med väldigt "jag".

Det uppskattade fyndet fanns på HOUSEHOLD i Uppsala. Jag rekommenderar er ett besök dit.


Oväntad start på dagen

Vem hade trott att jag frivilligt - som är så vinterskygg - skulle bege mig ut på årets första powerwalk i nio minusgrader?

Det gjorde jag i alla fall i morse tillsammans med en vän (och hund).

Oerhört trevligt men lite väl kallt.

Om en stund blir det spontanbesök i Uppsala.

Bonuskortens drottning

I den gigantiska högen av räkningar som kom med posten idag (varför måste alla komma samma dag?) låg även ett brev från H&M.

"Du är en av våra bästa kunder - Du får Guldbonus"

Jag är bonuskortens drottning...

Härlig förmiddagsträning och Paulúns genvägar till fettförbränning

I snöstorm kämpade jag mig iväg till gymmet på förmiddagen. Jag saknar den tiden då det var trendigt att ploga trottoarerna. Nu präglas istället varje stund utomhus av en massa svordomar.

Men fram till gymmet kom jag till slut och det är jag glad över. Körde biceps och kände mig överraskande stark. Kanske var det adrenalinet från min promenad som bidrog till att styrkan kändes bättre. Öka vikterna kunde jag i vilket fall som helst göra. Sedan körde jag ett mycket roligt spinningpass på 45 minuter.

Häromdagen lånade jag en bok från biblioteket av Fredrik Paulún: "50 genvägar till fettförbränning". Hann att bläddra igenom den lite grann framför tvn igår och den verkar så pass bra att jag faktiskt tänker köpa ett exemplar av den. Många bra tips som man kan behöva bli påmind om med jämna mellanrum.

50 genvägar till fettförbränning

Bild lånad från Adlibris.


...och dagen började tidigt

Det finns en viss ironi att man vaknar kvart i sex på morgonen när man är ledig. Visserligen finns det massor av fördelar med det också även om det hade varit skönt att sova en stund längre. Nu har jag fått lite nytta gjort hemma.

Resten av onsdagen blir en "ego-dag". Träning både vid lunchtid och ikväll. Efter att ha varit på resande fot i fyra dagar är träningen det jag saknar mest.

Mark Levengood, Whitney Houston och "Kontoret"

Hemma igen efter en lång jobbhelg med övernattningar på Teneriffa, i Göteborg och Luleå. Och vilken händelserik helg det var.

I fredags hade jag förmånen att se genrepet på Mark Levengoods föreställning "Sound of Mark". Jag råder er alla att gå och se den. Information om vart och när han uppträder hittar ni HÄR.
Levengood är en fantastisk glädjespridare och jag var alldeles varm i hjärtat när jag gick därifrån. SE!

I lördags sov jag på Kanarieöarna och åt årets mest kaloririka frukost. Tyvärr har inte internet slagit igenom på allvar där ännu så jag fick följa BBC´s sändningar om Whitney Houstons död.
Självklart fruktansvärt tragiskt. Att följa hennes förvandling från präktig helylleflicka till en nerdekad knarkare har varit smärtsamt.

BÖRJA ALDRIG MED KNARK, VÄNNER. DET LEDER ALDRIG TILL NÅGONTING BRA.

I söndags var det premiär för svenska versionen av "The Office" - "Kontoret". Redan innan var jag lite skeptisk till att man valde att sätta Ove i rollen som den självgoda chefen och dessvärre visade det sig att jag hade rätt. Jag ger första avsnittet av "Kontoret" godkänt. Inte mer.
Dock vill jag påpeka att Henrik Dorsin är förmodligen en av de bästa skådespelare vi har i det här landet.

Igår hamnade jag i Luleå som bjöd på nio minusgrader. Jag var ganska trött igår så jag tillbringade större delen av eftermiddagen och kvällen på hotellrummet. Man behöver lite egentid ibland.

Nu är jag hemma i ett par dagar innan nästa turnésväng. Ikväll har jag "fredag" och tänker ägna kvällen i soffan.

Hoppas ni har det bra, kära vänner!

Fredagspanelen om svartsjuka och champagne

Innan det är dags för Mark Levengood ikväll, bjuder jag på veckans Fredagspanel:

1. HAR DU VARIT ARBETSLÖS NÅGON GÅNG?

Flera. Den längsta perioden var 2009 då jag var arbetslös i elva månader. Fast jag har aldrig haft så mycket att göra som då! Att börja jobba heltid efter den perioden var rena semestern. Det skulle letas jobb, skickas in ansökningar, gå på meningslösa möten på Arbetsförmedlingen, någon jobbintervju då och då.
En vidrig erfarenhet! Man är helt livegen som arbetssökande och blir till och med bemött som förståndsbegränsad av bekantskapskretsen: "Men har du sökt några jobb då?".

Hur besvarar man en sådan korkad fråga utan att vara otrevlig?

2. HUR OFTA DRICKER DU CHAMPAGNE?

Sällan. Ska jag vara helt ärlig så föredrar jag cava i så fall även om jag inte dricker det alltför ofta heller. Helst då den rosa naturligtvis.

3. VAD GÖR DIG SVARTSJUK?

Jag är fullt övertygad om att svartsjuka grundar sig i osäkerhet (med undantag för dem som har en psykisk störning).
Är jag trygg i mitt förhållande så finns det ingen anledning till svartsjuka. Faktum är att jag tycker att svartsjuka är en bedrövlig egenskap.

4. VAD KLARAR DU INTE AV ATT SE PÅ FILM?

Daniel Craig som James Bond. Han var briljant i "The girl with the dragon tattoo" men som Bond passar han inte.

5. VILKET ÄR DITT DRÖMPAR I KÄNDISVÄRLDEN?

Agneta Sjödin
och Thorsten Flinck. A match made in heaven.

Superstressad!

Många av mina Facebook-vänner har "äntligen fredag" som status idag medans jag är mitt inne i min arbetsvecka och ska ut på en lång turné i morgon bitti.
Vid frukosten på hotellet i morse skrev jag ner lite på en "to do"-lista över dagen och den blev väldigt lång. Dock kortade jag av den något när jag landade på Arlanda i arton minusgrader - utomhusaktiviteter har reducerats och skjutits upp på obestämd tid.

Det ska packas och fixas inför svängen jag ska iväg på tills på tisdag, jag måste handla och hämta en bok på biblioteket och gärna hinna med att träna också innan kvällen.

För ikväll gästas nämligen förorten av självaste Mark Levengood som kommer hit och underhåller. Det ser jag verkligen fram emot.

Trevlig men något stressig fredag.


Årets bästa förslag redan nu!

Vi är bara inne på vecka 6 men redan nu känns det som om årets bästa förslag har kommit:

Förbud mot telefonförsäljning (DN).

Jag stödjer förslaget. Helhjärtat. Det känns mer genomtänkt än att höja pensionsåldern till 75 år.

 




Men vad hände nu?

Inleder torsdagen med ett mycket svårslaget personligt rekord: 9,5 timmes sömn - i sträck! För mig som lider av insomnia i perioder är en sådan sömn som en gåva från ovan.

Veckan verkar ha "det oväntade" som tema. Kompis Mattias bakade igår - det hade jag aldrig trott. Jag är mycket imponerad. Följ hans viktresa HÄR.

Nu blir det två kokta ägg och en proteindrink innan det är dags för ett styrkepass på gymmet.

Quinoa och dagens träning

Jag testade att göra quinoa till maten idag. Har faktiskt - konstigt nog - aldrig köpt hem det tidigare trots att jag vet att det är till fördel att äta om man som jag vill dra ner på kolhydratintaget.
Tidigare har jag bara ätit det i sallader och med handen på hjärtat är det nog där det gör sig bäst. Jag åt quinoan varm, blandade i mina älskade edamamebönor och till det kycklingfilé. Det blev en aning smaklöst.

I fortsättningen ska jag lägga ner lite mer tid på quinoan och blanda i lite lök, tomater och örter för att ge den mer karaktär.

Träning blev det idag också. Har haft ett par mer eller mindre ofrivilliga vilodagar nu eftersom jag har varit ute och jobbat. Ikväll körde jag ett superroligt och svettigt spinningpass med en av mina absoluta favoritinstruktörer. Är verkligen oerhört träningstaggad just nu men ett intensivt arbetsschema framöver hindrar mig lite att träna som jag önskar.

Jag får följa mitt eget råd som jag brukar ge andra: träna varje tillfälle som ges!

quinoa.jpg

Recept: Kladdkaka med Baileys

(Se bild inlägg nedan)

INGREDIENSER:

200 gram smör
200 gram mörk choklad
4 ägg
2 dl strösocker
1 dl Baileys
2,5 dl vetemjöl
0,5 dl kakao
1 krm salt

GÖR SÅ HÄR:

1. Klä botten av en form med löstagbar kant (cirka 24 cm i diameter) med bakplåtspapper. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Smält smöret i en kastrull, tillsätt sedan mörk choklad i mindre bitar och rör om tills den har smält helt. Låt svalna en stund.

3. Vispa äggen lätt tillsammans med sockret. Rör därefter i Baileys och smör/chokladblandningen.

4. Blanda ihop mjöl, kakao och salt. Sikta ner i smeten.

5. Häll sedan smeten i formen och grädda i nedre delen av ugnen i 14-15 minuter på 200 grader. Servera med lättvispad grädde.

Kladdkaka med Baileys

Testade att göra kladdkaka med Baileys igår. Smaken blir ju självklart ganska "vuxen" så det kanske inte är någonting man vill servera på ett barnkalas.

Lägger upp receptet lite senare idag.


Tidig födelsedagspresent

Visserligen fyller jag inte år förrän om drygt en månad men jag har redan fått en mycket uppskattad present av mamma:


Tisdag - det nya fredag

Min arbetsdag slutade redan kvart över åtta igår och efter det tog jag "helg". Och det är faktiskt lite fredagsstämning på tisdagar för mig. I alla fall om man ska anamma traditionen att tillbringa sin tid framför tv:n. När jag somnade i natt var mina ögon fyrkantiga.

Redan vid 18:00 började mitt tv-tittande med att se "Biggest loser" (den amerikanska varianten som jag älskar). Direkt efter det var det ett reprisavsnitt av "The big bang theory" (jag kan aldrig se mig mätt på Sheldon). Och sedan blev jag kvar i soffan. Lite senare på kvällen var det dags för nya avsnitt av "The big bang..." (där Sheldon var i sitt esse!) och tydligen har "Project runway" kört igång en ny säsong också.

Ja, det blev som en fredag igår. Och idag är jag helt ledig. Välbehövliga åtta timmars sömn fick jag i natt också. Dagen kan börja.

Madonna till Göteborg i sommar

Den 4 juli får Göteborg ännu en gång besök av Madonna. Hon ska ut på turné igen (officiell turnéplan HÄR).

Direkt in på sommaragendan.


Förmiddagsfika

Resten av dagen kan ju inte bli annat än bra när den får inledas på det här sättet:


Förstå GLÄDJEN!

Kommer äntligen fram till hotellet i Göteborg, alldeles stelfrusen. Lägger mig under täcket för att värma mig lite, har tvn på i bakgrunden, läser igenom nyheterna på mobilen.

Då, helt plötsligt, kommer jag till insikt att rakt över gatan från där jag just nu är har Sveriges andra Starbucks precis öppnat.

Glädjen! Det lär bli en fika där i morgon förmiddag!


Redan nöjd med dagen

Förmiddagsträningen gick mycket bättre än förväntat! I förrgår kände jag av ett tryck i bröstet som jag inte riktigt var nöjd med. Därför blev det vila igår och ett inplanerat lugnare pass idag.

Började med att köra axlar. Och jag kände mig starkare än på mycket länge! Ökade repsen på alla tre övningar, körde sedan ett gäng sit ups och avslutade med ett spinningpass på 55 minuter.

Nu är jag laddad med massor av positiv energi inför en jobbhelg i Göteborg med underbara kollegor.

Redan nu är jag nöjd med hur dagen har utvecklats sig. Det blir en trevlig helg, det här.

Fredrik Strage - vi står enade mot särskrivningarna!

Det finns få saker jag tycker mindre om än särskrivningar. Det är en sådan respektlöshet mot mitt modersmål och har ingenting med skriv- eller lässvårigheter att göra.

Särskrivningar handlar endast om okunnighet (förmodligen en följd av att människor inte längre läser böcker).

Det är en strid jag vägrar att ge upp! Facebook-vänner som särskriver i sina uppdateringar hamnar omedelbart i det dolda!
En av de värsta särskrivningar jag med egna ögon fått uppleva var en person som särskrev ordet "lägenhet". Det är inte ens ett sammansatt ord!

Jag är inte ensam i min kamp. Läs Fredrik Strages härliga krönika och njut.

Vi står enade, Fredrik!

Fredagspanelen om fina presenter och favoritvardagar

Träning mitt på dagen, sedan iväg för en jobbhelg i Göteborg. Men först veckans Fredagspanel:

1. VAD ÄR DET FINASTE DU GETT NÅGON ANNAN I PRESENT?

En del människor är väldigt svåra att hitta presenter till, andra mycket lättare. Mest nöjd blir jag när jag hittar någonting som den andra personen verkligen uppskattar men inte hade förväntat sig.

2. VAD ÖNSKAR DU ATT DU KUNDE ALLT OM?

Datorer och aktier. Det skulle underlätta livet.

3. VILKEN ÄR DIN FAVORITVARDAG?

De vardagar då jag är ledig (vilket oftast är minst två i rad). Man hinner uträtta så oerhört mycket mer på en vardag än på en helg. Träna, träffa vänner över lunch, storhandla, göra sina ärenden.

4. VÅGAR DU GRÅTA BLAND ANDRA MÄNNISKOR?

Absolut men inte i onödan. Offentliga krokodiltårar får min mage att vända sig in och ut.

5. ÄR DET OKEJ ATT VARA IHOP UTAN ATT VARA KÄR?

Nej! Då är man antingen tillsammans för att man är rädd för att vara singel eller för ekonomisk trygghet. Inget av dem är speciellt respektfullt mot den andra partern.


Det rosa fotbadet...

... som låter ganska mycket men ack så skönt det var för fossingarna.


Inte helt politiskt korrekt bruksanvisning

Angående mitt nyinköpta fotbad... Läste bruksanvisningen på den nyss. Där står (och jag citerar):

Apparaten bör ej användas av barn eller rörelsehindrade...//...eller personer med mental nedsatt förmåga.

Det känns inte helt politiskt korrekt, eller hur?

Tips från coachen

Med en liten förvånad ton i raderna kan jag meddela att pendeltågstrafiken både till och från den kungliga huvudstaden idag gick på tid.

Däremot var det okristligt kallt. Så pass kallt att jag inte kommer att tina upp den närmsta framtiden, tror jag. Håret blev klippt (jag var riktigt modig och klippte av hela 4 cm) och med mig hem fick jag en gigantiskt shoppingkasse.

Lite undermedvetet har jag alltid anammat regeln "handla aldrig någonting till ordinarie pris". Numera har det blivit en sport.

Idag kom jag hem med ett fotbad (i rosa) som jag har velat ha en tid. Det köpte jag med 15 % rabatt på Åhléns och ska invigas ikväll (måste tina upp mina arma tår).
En bra investering i sig själv. Fötterna ska man vara rädd om!

Så mina vänner, mitt råd till er är: använd era bonuskort! Köp aldrig någonting till ordinarie pris.

Är vi överens?


Lång dag framför mig

Termometern visade på minus femton grader när jag vaknade vid halv sju. Femton minus! Det är vid sådana temperaturer jag sätter mig i husarrest och vägrar gå utanför dörren.

Men just idag har jag bokat tid hos frissan. Det är dessutom en tid som jag måste ta.

Det innebär att jag ska åka pendeltåg till den kungliga huvudstaden.

Mina förhoppningar att SL lyckas få sina tåg att gå i tid idag är mycket låga.

Det kommer att bli en lång, lång dag det här.

RSS 2.0